Das Tempo bestimmst du!
Dieses 6 wöchige Coaching Interventions Programm bietet dir die Möglichkeit, ganz in deinem Tempo, Schritt für Schritt aus deinem unsicheren Bindungsstil/Beziehungsmuster in den SICHEREN Bindungsstil zu gehen!
Woche 1:
Intro: Welchen Bindungsstil hast du? Die verschiedenen Bindungstypen (Kurzform)
Video: Die 4 Bindungsstile und ihre limitierenden Glaubenssätze
Video: Was limitierende Glaubenssätze sind und wie du sie änderst
Live Workshop auf Zoom: Identifiziere deinen Bindungsstil und ändere deine Glaubenssätze
Woche 2:
Deinen Bindungsstil verstehen lernen: Das Innere Kind und was es mit deinem Bindungsstil zu tun hat.
Video: Wie dein Bindungsstil und Inneres Kind deine Beziehungen beeinflussen
Live Workshop auf Zoom: Das innere Kind und seine Trigger/Heilung deiner Kindheitswunden
Woche 3:
Den sicheren Bindungsstil entwickeln: Was der sichere Bindungsstil ist, was ihn ausmacht, wie du ihn entwickeln kannst und somit gesunde Beziehungen anziehst.
Video: Was bedeutet es, „Sicher gebunden sein“?
Live Workshop auf Zoom: Eine sichere Bindung zu dir selbst und anderen aufbauen, gesunde Grenzen setzen
Woche 4:
Heilung eines bestimmten Bindungsstils: Ängstl.-Besorgt, Ablehnend-Vermeidend, Desorganisiert (Ängstl.-Vermeidend)
Video: Ängstl.-Besorgt
Live Workshop auf Zoom: Heilung des Ängstl.-Besorgten Bindungsstils
Video: Ablehnend-Vermeidend
Live Workshop auf Zoom: Heilung des Ablehnend-Vermeidenden Bindungsstils
Video: Desorganisiert/Ängstl.-Vermeidend
Live Workshop auf Zoom: Heilung des Desorganisierten/Ängstl.-Vermeidenden Bindungsstils
Woche 5:
Eine sichere Bindung innerhalb der Beziehung beibehalten : Wie du deine Bedürfnisse, Gefühle und wünsche auf eine gesunde Art kommunizierst, Konflikte konstruktiv löst und Vertrauen und Nähe aufbaust.
Video: Wie du deine Bedürfnisse, Gefühle und Wünsche kommunizierst
Live Workshop auf Zoom: Kommunikation deiner Bedürfnisse, Gefühle und Wünsche
Video: Wie du Konflikte konstruktiv löst
Live Workshop auf Zoom: Konflikte konstruktiv lösen
Video: Wie du Vertrauen und Nähe aufbaust
Live Workshop auf Zoom: Vertrauen und Nähe aufbauen
Woche 6:
Fazit: Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Programm + Ressourcen, für weiteres Lernen und Unterstützung!
Video: Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse dieses Programms
Live Workshop auf Zoom: Q & A Fragen und Antworten
DU BIST EIN MAGNET FÜR DAS, WAS DU DIR WÜNSCHT!
DU ZIEHST DIE LIEBE IN DEIN LEBEN, DIE DU DIR WÜNSCHT & SIE BLEIBT BESTÄNDIG!
DU KANNST LIEBE GEBEN & ANNEHMEN
Du hast deine limitierenden Glaubenssätze erkannt und mit der Wahrheit überschrieben. Du steckst nicht mehr in deiner alten Programmierung fest, handelst nicht mehr aus alten Mustern heraus, sondern bewusst. Dadurch ziehst du das in dein Leben, was du haben willst.
Du liebst dich selbst, vertraust dir und anderen. Du hast keine Angst mehr, Beziehungen einzugehen.
Du befriedigst dir deine Grundbedürfnisse selbst. Du bist nicht mehr Co-Abhängig in Beziehungen, verlierst dich nicht mehr, sondern bist frei. Du gibst und nimmst mit Freude, nicht aus Bedürftigkeit.
DU HAST DEN SICHEREN BINDUNGSSTIL
DU BRAUCHST KEIN SCHUTZSCHILD MEHR
DU BIST DER KÖNIG/DIE KÖNIGIN DEINES LEBENS
Du vertraust dir und anderen. Stehst mit beiden Beinen fest im Leben. Du bist raus, aus dem Trauma/Überlebensmodus und somit frei. Du hast keine Angst mehr vor Nähe und kannst somit wahre Bindung mit anderen Menschen erfahren und genießen. Du gehst mit einer vollen Tasse in Beziehungen hinein und ziehst Menschen an, die das ebenfalls tun. Du bist interdependant=dein Partner(in) und du, ihr könnt euch beide selbst eure Grundbedürfnisse erfüllen, tut es aber auch für den anderen. Ihr seit füreinander da, weil ihr es so wollt und euch liebt, nicht, weil ihr den anderen braucht.
Dadurch das du dir deine Bedürfnisse selbst erfüllen kannst, gesunde Grenzen setzt, dem Leben vertraust und nicht mehr im Überlebensmodus (Flucht/Kampf/Verstecken) bist, benötigst du kein Schutzschild mehr. Du kannst dich authentisch zeigen, ohne Angst.
Du hast die Kontrolle über dein Leben! Du spürst dadurch nicht mehr den Drang danach, andere kontrollieren zu müssen. Du weißt, dass du dein Leben in der Hand hast, es jederzeit ändern kannst, wenn du etwas anderes willst und das du zu jeder Zeit beschützt und sicher bist. Jede neue Herausforderung nimmst du gerne an, weil dir bewusst ist, dass du daraus lernen und wachsen darfst und es nichts gibt, was du nicht meistern könntest! Du hast keine Angst mehr Fehler zu machen, weil dir bewusst ist, dass du so am meisten lernst.
Die 4 Bindungsstile/Beziehungsstile
Ich habe diesen Stil "Der Rebell/in" benannt, weil es der einzige Stil ist, der keine bestimmte Richtung hat.
Ich habe diesen Stil "Der Kühle" benannt, weil er keine Gefühle zeigt und daher auch kühl wirkt.
Ich habe diesen Stil "Der Gebende" benannt, weil er in Beziehungen normalerweise derjenige ist, der am meisten gibt, da er seinen "Selbst"Wert aus Beziehungen zieht.
Ich habe diesen Stil "Der Anker" benannt, weil er der einzige ist, der wirklich sicher, stabil und gesund ist.
Dein INTERVENTIONS PROGRAMM
Dein Schritt in den SICHEREN BINDUNGSSTIL/dein SICHERES BEZIEHUNGSMUSTER
"6 Wochen purer Power & Inspiration, auf deinem Weg,
in deinen Sicheren Bindungsstil"
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6 wöchige Online Intervention
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10 Live Workshops auf Zoom (wird intern aufgezeichnet, somit kannst du die Aufzeichnung schauen, wenn du einen Workshop verpasst)
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11 Video Lektionen
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11 Pdf
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Exklusive Whatsapp Gruppe zum Austausch mit anderen Teilnehmern
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25% Rabatt auf mögliche Zusatzbuchungen, wie Einzelcoaching à 60-90 min.
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8 PDF
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BONUS: Q & A/Fragen & Antworten LIVE ZOOM CALL
PREIS
